Durante uma sessão de massagem terapêutica, utilizamos uma variedade de técnicas manuais, como amassamentos, deslizamentos e pressões, adaptando-se às necessidades específicas de cada indivíduo.

Além dos benefícios físicos evidentes, a Massagem Terapêutica também impacta positivamente o aspecto emocional. Isso ocorre porque a manipulação dos tecidos musculares libera não apenas a tensão física, mas também contribui para a liberação de serotonina, ocitocina, endorfinas, que são neurotransmissores ligados diretamente ligados às sensações de lazer e relaxamento.

Dessa forma, a prática da massagem terapêutica pode ser um recurso eficaz para lidar com sintomas de ansiedade, depressão e melhorar a qualidade do sono.